Thrive Max ジュースでのデトックスダイエット 第19日目

ダイエット19日目

身長　１５５センチ

体重　54キロ(119.05 lbs)

食事プラン

朝：　マックスジュース

おやつ

ドライクランベリー８個　と炭酸水

昼：　今日は同僚と週末前のセレブレーションランチ！　

サフロンの海老のトムヤムスープと赤飯

日本のお赤飯に見た目は似てるのですが、もち米ではないタイ米風の赤いお米です。　スープはいつものヌードルスープと違うスープですが、とっても美味しかったです。　

夜：　家族でDVDを見るムービーナイトだったので、ポップコーンを作りました。　

ブラウンバッグにポップコーンをいれて電子レンジでチンするだけで、ノンオイルのポップコーンが作れます。　スプレーでオリーブオイルを少しかけて塩をふります。

 

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