Thrive Max ジュースでのデトックスダイエット 第16日目

ダイエット１6日目

身長　１５５センチ

体重　５５キロ(121.25 lbs)

マックスジュース、３本目飲みきりました。　

風邪菌をどこかでもらっちゃったみたいですが、それほど悪化してません。　風邪のせいか食欲がないのでそのまま断食しちゃってるのですが、栄養は必要なのでマックスジュースを多めに飲もう。

朝：　マックスジュース、緑茶

昼：　本当は断食の日だったのに〜。　風邪薬やサプリも飲み始めたので、胃に何かいれたほうがいいと思い、一時断食やめます。　ま、１日半やったからね。　胃の負担はかなり軽くなった感じで内蔵は少し休まったでしょう。　

豆腐入りの野菜スープを食べました。　同僚とのランチだったので、楽しかったです！　やっぱり彼女たちと一緒に食べるのは楽しい。

夜：　昼ごはんを食べたので、お腹が空いてませんでした。　ホールフーズの野菜ジュースバーで買ったジュースを午後ちびちびと飲んでいたので、なんだか野菜から一杯栄養をもらった気がします。

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