Thrive Max ジュースでのデトックスダイエット 第13日目

朝から体重計の調子が悪くなりました・・・　ダイエット中にこういうのありですかね？

表示がおかしくなる前に出た数値がちょっと怪しいのですが、一応載せておきます。

ダイエット１３日目

身長　１５５センチ

体重　１２３．５ポンド　（約５６キロ）

食事プラン

朝：　マックスジュース　ブラックコーヒー

昼：　煮物　茶碗一杯分

おやつ：　甘栗　３つ

夜：　餃子３つ　キノコと白滝と豆腐の炒め物、　茄子のみそ汁

デザートに作ったアップルパイも一口だけ食べました。

 

やっぱり息抜きに食べるのはストレス解消になるー。　３セッション目は月曜ではく、明日からやろうかな？