Thrive Max ジュースでのデトックスダイエット 第２９日目

ダイエット２９日目

身長　１５５センチ

体重　５４．０キロ(119.05lbs)　

開始からマイナス６．１キロ

昨日からプラス０．２キロ

増えました。　週末食べまくったから当たり前ですけど。

今日からまた半日断食で落とします。

食事プラン

朝：　マックスジュースが会社に届きました〜！　マックスジュースを３０ミリ。

昼：　マックスジュース３０ミリと炭酸水

同僚がお寿司をお昼に食べたのですが、目の前でみんながパクパク食べても炭酸水で我慢できます。

我慢し辛いのは、中華とか煮込み系（スープなど）の美味しい匂いが部屋中に漂う食べ物かな。

でも、久しぶりにお腹をぐうぐうならせるのが快感になるのです。　空腹は若返り！　

夜：　豆腐白滝フェタチーネのたらこパスタ、キャベツとタマネギの納豆あえ

この豆腐白滝パスタ、ものすごく便利！　

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