Thrive Max ジュースでのデトックスダイエット 第２５日目

ダイエット２５日目

身長　１５５センチ

体重　５4キロ(119.05 lbs)　開始からマイナス６．１キロ

ふう。　ポール達と飲みに行った後のリバウンドから抜け出しました。　

今マックスジュースが切れていて、炭酸水だけだと辛いので断食する気が失せてます。　

朝：　ブラックコーヒーのみ

昼：　同僚の誘惑に負け、コストコのホットドック半分、パニーニ４分の１食べました。　

カロリー計算をしたところ、トータルで４００カロリー。　

夜：　白滝、椎茸の入ったお吸い物　焼き海苔

ダイエット前だったら、ホットドック丸々一つにパニーニ半分食べてたな。　単純計算でそれだけで８００カロリー。　恐ろしいことです。

夜：　白滝としいたけのお吸い物　焼き海苔

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