痩せると奇麗になる

私はまだ少ししか痩せてないので実感ありませんが・・・

でも、昨夜久しぶりに会って超驚いたのが、元ジェイクのクラスメートのお母さん。

最近あまり仲が良くないみたいで、遊ばなくなってしまったのです、ずいぶん長い間会ってなかったD君のママが半分くらいの体系にやせ細っててビックリしました。

ダイエット方法は、ウォーキングとジャンクフード断ちだそうです。　

そうなんだよねー。　アメリカって日本と違って車社会で歩かないし、周囲はジャンクフードだらけなんですよ。

この二つだけでも、こんなに痩せれるんだなー。　D君ママ、ものすごく奇麗になってました。彼女みたいな成功例を見るとモチベーションにつながります。