ダイエット三日目
身長 155センチ
体重 127.5ポンド (約57.8キロ)
減ってます。 まあ食べてないんだから当たり前なんですが、ここの目標は断食二日目から身体の遺伝子スイッチをオンにし、体内の脂肪をガンガン燃やし血液をサラサラにすることです。
今日も昨日と同じプランです。
三日目のプラン
朝: マックスジュースと炭酸水
昼: 同じ
夜: 同じ
辛かったのは、本社からHRのトップが来ていたので食事に行くことになり、場所は何と私の大好きなクチーナ・・・
「仕事が忙しくてお昼ご飯を食べたのがとても遅かったんです。」といいながらクラブソーダとアイスティー(無糖)だけで我慢しました。
前菜だけでもつまみなよーと何度も声をかけられたのですが、「結構です。 本当にお腹いっぱいで・・・」と断ることができた自分に(アイスティーで)乾杯!でした。
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