Thrive Max ジュースでのデトックスダイエット 第一日目

これで最後にしたい本気ダイエットに必要なもの。　それはまず太った原因を追及し自分のライフスタイルの見つめ直し。

最大の原因は仕事だと思います。　

去年の昇進から、忙しさは冗談で笑い飛ばせないレベルだし、会社での休憩時間はめちゃくちゃ。　常にデスクで食事で、早く簡単にお腹をきつくできる食べ物と言えば、ファーストフード系のものばかり。　もちろんマックに毎日行く訳ではないのですが、フレッシュなピザ（ブロンクスやピチカート）でもメキシカン（CHIPOTLE)でもカロリーは半端じゃないです。　

しかも３時とか酷い時は５時ごろの遅いランチなので、いそいでガツガツというエレガンスに全く反する食べ方。　

これで昨年１１月から一気に太り、体重は生まれて初めて６０キロを超えてしまったのです。ちなみに私は１５５センチなので、６０キロを超えてしまったら肌はボロボロお腹はぼっこり状態で、肩こり、腰痛、頭痛に慢性疲労とろくなことがありませんでした。

今までいくら太っても、ここまで達することはなかったので体重計をみてびっくりでした。

そんなときにのんちゃんからの誘いで、半信半疑（・・・といってもかなり疑った状態）でこのThrive Max ジュースでのデトックスダイエットを開始しました。　

今回は初めて体重公開ダイエットです。　ここまで恥さらししないとまた中途半端にやめちゃいそうなので。　

以前人生最大マックスの体重に行き着いたときは、１３１ポンドでした。　

今回はそれを超える１３２．５。　アメリカ人にいくら「ミキはスモール（小さい）よ。」と言われようが、決してスモールと描写できない完全なおデブちゃんです。

ちなみに私の体重変化の歴史です。

１９８９年　アメリカに来たときは１０４ポンド(４７キロ）でした。　

留学で一気に１２５ポンドまで増えました。　その後少しやせて平均は１１５ポンドから１２０ポンドくらい。

１９９５年　ブンと結婚した時は１１０から１１２ポンド平均。

２００３年　妹が留学で来てた頃は１１５から１１７ポンドくらいだったと思います。

２００５年にジェイクを産んでからは、小太りライフが続き・・・

２０１０年にダイエットしたとき１２０まで戻ったのですが・・・

２０１１年にルークを産んでからは１１７くらいになったのに、授乳を止めたとたんまた太りだし１２０から１２５くらいが平均。

２０１３年二月バレンタインデーの後に人生最大マックス体重１３２．５ポンドの記録更新

 

こんな感じで、もうダイエットせずにはいられない体重を記録したので、いい加減に開始しました。　

では初日のダイエットプランは次の投稿で。