Thrive Max ジュースでのデトックスダイエット 第32日目

ダイエット３２日目

身長　１５５センチ

体重　５４．０キロ(119.05lbs)　

開始からマイナス６．１キロ

昨日からプラス０．２キロ

ダイエット日記さぼってしまいました・・・　３日間で体重は５３．６→５３．８→５４．０と変動がありました。

会社が忙しくてストレスが溜まり食べちゃってます。　でも量が以前の半分なので、とりあえずものすごいリバウンドはありません。

あと４キロ落としたいのですが、これはゆっくりやっていこうと思います。

とりあえず、マックスジュースで朝食を置き換えしてるので、これは続けながら来月の断食までは普通にいきます。　

ダイエット日記はとりあえず３０日続けたので今後は週一でアップしていこうと思います！