つわりピーク 10w2d

８月３１日

今日で８月も終わり。　はやいなぁ。

数日前から、本当に気持ち悪くて「今回のつわりは吐かないから、それほど辛くは無いね。」と思っていたのに、土曜日の夜は思いっきり吐きました。

うっときて、吐いてすっきり・・・っていうのではなく、ず～っとムカムカ、ムカムカ。

お腹が空いてくると、最悪なので、何かをたべつづけています。　典っ型的な食べづわりなので、早く運動開始して体重管理したいのですが、安定期に入る１２週ごろまではダメ！とブンからも日本の両親からもいわれているので、ウォーキングも始めてません。　ダイエット中は毎日のようにジムに行っていたので、ここまで食べて運動しないと気分が悪くて仕方ないのですけど、やっぱり前回のこともあるから、今は何よりも無理をしないのが大切。

でも、この常時気分が悪いのも相当辛いので、つわり対策をネットで検索し、Sea Bandという酔い止め効果のあるリストバンドをドラッグストアで購入してきました。　（Choose Languageで日本語説明も読めます）

ようは、手首にある酔い止め効果のあるツボを刺激することによって、つわりが軽減する・・・ということらしいです。

買ってみたら、「なんだか自分でも作れそう！」って思うくらい簡単なつくり。（でも作らないけどね。）

使ってみた感想は、思い込みかもしれませんが、利いてる感じです。　とにかく、つわりのピークと言われている時期なので、今を何とか早く乗り越えたいです。